A következő 90 nap...

... lesz maga a pokol, legalábbis számomra. Ma kezdem a 90 napos fogyókúrát, amit egyszer, a gyerek születése utáni májusban már sikerrel abszolváltam. Na, most visszatapsolom. Növekvő rémülettel tapasztalom, hogy súlyom megint a szülés utáni állapotához közelít, ellenben nincs második gyerek... :(

Igyekszem beszámolni róla, hol tartok, de a kezdeti súlyt hadd ne közöljem... ki tudja, lehet, hogy valaki olvassa a blogot, aztán milyen ciki lenne...

Az biztos, hogy egy bizonyos oldal szerint az ideális testsúlyom valahol 58.2 és 73. 5 között van - még a felső értéktől is igen messze állok, így első körben ez lesz a cél: 73.5 kg. Aztán hátha megy tovább is...

Ma fehérjenap van, a tegnapról megmaradt rántott hús lesz az ebéd, csinálok hozzá görög salit.

Később jövök, óbégat a gyerek... mostanában miért kel egyre korábban...?

15.00

Jelentem, még mindig tart a fogyókúrám... :)
A délelőttöt valahogy kihúztam, ebédre megettem egy szelet rántotthusit és pár db baconbe tekert virslit (vékonyak voltak!), görög sali helyett (a Sparban nem volt feta...pfff...) tzatzikit csináltam. De legalább végre nem éhezem. Ebéd után megettem a gyerek maradék joghurtját és ice tea helyett vizet és zöld teát (brrrrr....)iszom. Azt is édesítővel. Mondjuk ettől az íze még változatlanul olyan, mintha füvet legelnék...
Vacsiig kihúzom, még 6 előtt ennem kell, mert 6-tól tanítok, utána meg már nem szabad ennem. Vacsora nagyjából ugyanez lesz, a mennyiségen kell csak csökkentenem.
Mielőtt azt hinnéd, hogy evésfüggő vagyok, nagyot tévedsz. NASSOLÁS és ÉDESSÉG-függő vagyok! Ezt lesz nagyon nehéz kibírni, hogy 2 étkezés között és este ne nassoljak.

Holnap nehezebb lesz, keményítőnap... krumpli, rizs, zöldség. Még ötletem sincs...